#baby steps# 这首歌唱的肯定是图书馆占座位哈哈哈哈

以前开过的脑洞 Within Temptation的歌 Stand My Ground >Stand my ground I won't give in If I don't make it

#一个人生活# 听说拉着手刹开高速会把车整坏

1

#我要好起来# 好不了

被别人善意相逼真是令人窒息的体验…… 本来我就在小心翼翼的拯救自己，然而一点点来自外界的nudge就能让我心烦意乱地丢弃之前所有积累的小进步。真TM腻害呢。

#baby steps# 早餐吃了甜甜圈

(*･∀･)／＼(･∀･*)

#自助刷app# 冥想

一直觉得meditation是骗人的玩意儿 不就是“静心”么，反正我也做不到，不如做瑜伽 以前最认真用过的一个睡眠app，动画漂亮，内容好，就是人家的口音……第一反应“土耳其” 现在最受欢迎的H

#baby steps# celebrate the littlest joy

一个人从机场开车回家！ 一个人从家里开车去学校！ 一个人开车从学校回家！ 成功泊车！ 手抖心慌气短但是高速不压线！ 1

#一个人生活# 第一天

数日子就算了… 反正

#我要好起来# 周末退化

又偷懒了 没有借口

#我要好起来# 写完了第一份简历

其实是第一份看起来不错的简历 因为现在是认真在求职 以前只是提交必要材料而已 哎前途多踹

#我要好起来# 睡眠pattern的变化也是症状

昨晚从吃完晚饭睡到12点，洗完澡又继续睡到今早8点。 睡眠pattern的变化也是之前饼认为我可能抑郁的一个点，因为我虽然睡得少（比他少而已，6小时好多年），但入睡基本无困难，睡眠质量也高，而且从没