#晚安打卡# 摆脱手机依赖的成效

今日完成内容： 1、贺银成 生理学 5 2、贺银成 药理学 11-12 3、贺银成病理学 1 4、贺银成内科学 19-22 以前是重度手机依赖症，去哪都要拿着手机，包括上厕所。晚上上床以

#早安打卡# 今日计划

今日计划完成： 1、贺银成 生理学 5 2、贺银成生化学12 3、贺银成病理学5-7 4、贺银成内科学 19-23 今天起来就下雨，天都是黑蒙蒙的，房间里也是昏昏暗暗，就开一盏台灯，也是

#晚安打卡# 要坚持下去

今日完成内容： 1、贺银成生理学4 熬一次夜真的并不是说第二天补觉就能不回来的。一整天下来，特别是到了下午，人都是恍惚的。这点早就在读研时值夜班领教过了，那时候真是惨，值班都是24小时直落，第

#早安打卡# 今天暂时不安排计划

昨晚导师生日+搬家+儿子毕业，请了一大堆人吃饭，吃完饭还去唱K。本来不想去的，但没想到直接被人卖了（怒），一直到一点半才结束，回到家洗完澡躺下床都两点半了。然后又失眠到四点才睡着，今早将近十点才起床。

#早安打卡# 今日计划

今日要完成： 1、贺银成内科学 15-18 + 心血管系统题目 2、贺银成生理2、4 3、贺银成生化12 今天导师生日，晚上要去吃饭。晚上就没有时间复习和锻炼了。我个人就是，如果自己提前做

#晚安打卡# 脖子硬了

今日完成内容： 1、贺银成生理学 尿生成 2、贺银成药理学 8-10 3、贺银成内科学 13-14+15的1/2 对自己目前的状态还是很满意的，复习效果挺好，知识点了解得挺深入，就是速

#早安打卡# 今日计划

今日要完成： 1、贺银成生理学 尿生成 2、贺银成药理学 8-10 3、贺银成内科学 13-16 早睡早起的人精神状态果然不一样了，虽然时间也并不长。 按照目前这个速度，预计10月中旬左

#晚安打卡# 是要速度还是要掌握度

今日完成内容 1、贺银成生理学 血液循环 2、贺银成内科学 10-12 仔细想想，看的内容不算很少，而是很多时候某些知识点会看得比较细致，重要点会花时间去总结、记忆而不是看过就算。虽然可能很多人

#早安打卡# 今日计划

今日要完成： 1、贺银成生理学 血液循环 2、贺银成药理学 8-10 3、贺银成内科学 10-11 有时间再看公基的毛思想 有些人做计划都是特意把内容安排少一点，然后就会有种成功感，即是

#晚安打卡# 又是没有完成计划的一天

今日完成内容： 1、贺银成内科学5-9+呼吸系统习题 2、贺银成药理学4-7 为什么没有完成计划，是效率太低，还是内容布置太多？需要思考。今天早上整个人都有点混混沌沌的，午饭前去散个步感觉清