#戒断# 希望取得进展的第一天呀

昨天摸了一天，今天又摸了一上午，是感性上判断情况还没有危急到理性必须接手，然后感性上给自己压力太大就逃避去了。有两种应对方法，1. 感性上不要给自己那么大压力，2. 无论如何让理性接手就好了。

hmm，感觉将来如果想变得更强，需要让自己变的更理性呢，所以打算先试一下第二种，如果不行再退回到第一种，总之是有信心回复到努力状态的。

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  • 2022年4月3日 14:13打卡
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