胖子飘过。。。。
胖子飘过。。。。
- 兔不知道
- ♂ 36
- 自律力29.48
- Dallas TX
- 7 年,6 月前
好厉害,分享一下跑步经验吧~!
很多年前体育老师教过鼻子呼吸口呼出去,我一直是这样跑的,就不会出现上气不接下气跑不动的情况
- DoloresAro
- の 31
- 上海
- 7 年,3 月前
- 卡主
很多年前体育老师教过鼻子呼吸口呼出去,我一直是这样跑的,就不会出现上气不接下气跑不动的情况
鼻子吸气嘴巴呼气?
语不惊人死不休
舍您其谁
好厉害,分享一下跑步经验吧~!