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#星期四# 又遇到老问题了
还是老问题，知识的掌握度不够，然后做题没感觉，之后就是烦躁和厌恶。我觉得需要转移一下注意力，总是专注在一件事情上面还没有达成预想的期待，对自己的打击面太广了。自己总结了原因，比较明显的是心里太过着急，计划安排的时间太满，导致对自我的期待值也越高，结果就是为难了自己。简言之就是把自己当成了机器，在机械化作业。所以今天紧赶慢赶的修改了之前的计划，注重了满足感，然后尽量正向激励。还有就是要注意心态，心态，心态。
作者的近日打卡
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