早上起来称了下体重，
感叹了下不知不觉就给自己增加了7斤的负担，
然后忙碌地过了一天。

晚上去健身。
先是手臂和胸部的力量训练，
一小时里来了好几轮。
然后是慢跑，
跑走切换，50分钟，5.8公里，消耗370卡（机器说的）。
换衣服时候又称了下体重，
照比早上称的少了4斤。
当然两次称体重用了两个秤所以我也没太往心里去（快来人拉住我）。
回家路上买了运动饮料和酸奶，到家将近9点，
吃了3个煮鸡蛋加酸奶，还是饿……
现在唯一欠缺的就是睡觉，睡觉，睡觉。

上次健身之前在胖友圈发了这么一条：

「年轻的时候，为了一个正确的目标，不要太爱惜自己了，都是二十多岁的人，怕什么啊，都有两颗滚烫的肾。」
运动结束之后看到七个赞。
我第一反应是你们这帮兔崽子，
平时我吹罗永浩三观吹锤科气质，
傻了吧唧引用人一句话非得把人名附上，
自诩天生骄傲不剽窃“转载注明出处”，
你们一个个看我都像看孔乙己似的，
这次我直接上鸡汤，
你们一个个人模狗样的都感同身受了，
要知道我在胖友圈犯起中二的时候也就三四个赞，
怎么就只认牌子不识货呢？
不贴牌子的你们倒全都给跪了，
我特么又要引用一句了：

「怎么能在生命的每一个阶段都做错呢！」
回头又想到，
点赞的这些人，已经没有几年能说这话了。
眼看我也快到30，
跟这帮兔崽子不着边儿地闹啊笑啊，
好像就是昨天发生的事儿。
昨天你们都有理想，有愤怒，
把喜欢和厌恶挂脸上，
试着或者假装自己可以独立思考，
现在都没了。
你们知不知道，
在你们疯狂（并没有）点赞的时候，
帅的人已经跑完5.5公里了。