昨天刚意识到不要一整晚坐在电脑前,今天又这样了。一个人独居很容易就对着电脑消磨一晚上,其实东看看西看看,什么事情也没有做。末了,感觉特别特别累。知道不应该,可是又很容易重犯。如何改变呢???
这样可不好啊,为啥不开番茄,定个目标啊
公达 9级 自律力92.33 北京 程序员 10 年,2 月前 这样可不好啊,为啥不开番茄,定个目标啊
我没有开吗?我还以为开了?怎么操作呢?
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