刚刚练了一个 task 2 的 speaking，感觉可以说的越来越流畅；然后意识到，1. 记笔记 2. 对着笔记说，目前都是瓶颈。
然后又练了一会 task 3 和 4 的笔记，感觉有所改善。笔记部分，应该是可以越练越有感觉的。
以及，说口语的时候，尽量把自信的句子里面的元音发饱满，毫无感情地 用夸张抱怨的语调去说。不关键的信息就别说了，我的语速，不一定能说的完。
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