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#戒断# 意义焦虑与畏真现象
- 不知道自己努力是否有意义，会产生意义焦虑，从而不愿意继续采取行动；
- 已经知晓真相了，但出于畏难而不愿咀嚼 接受 消化，反而躲避着真相，抱守过时的范式，这叫做畏真现象；
- 当畏真现象叠加意义焦虑：既不愿接受真实，又无法心安理得抱守虚假，就会产生双重低效 buff 下的内耗，完全原地踏圈的状态。
- 但这种内耗也是很好解决的：从接受真相开始，然后便自然而然地得到了目标与计划；在接纳真相产生的动力下，哪怕计划比较艰难，也会自然而然采取化繁为简 分而治之的步骤，最终变成可行的方案。
这就是我昨天的写照（）
作者的近日打卡
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现在跑去训练。嗯嗯。晚上吃鸭血或豆腐，快速过完 exploration。
毕设是两线。最好今晚就开始准备答辩 ppt。