下午:菜花、青椒虾米 11.5¥
酸奶 9.8 ¥ (歪日,酸奶刺客,看了眼热量比雪糕还高,750KJ,那我干嘛不买雪糕)
工作规划:
1.pytorch实验项目
生活规划:
精力管理:体能 7月计划
1.起床和睡觉的一小时内,不碰手机等电子产品 × (昨天手机的软件没有生效,没有关机)
2.锻炼,长跑,开窗通风
3.记账
4.11:30之前睡觉 ×
5.冥想
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戒掉一个坏习惯比养成一个好习惯所花费的功夫要多,因为养成好习惯的时候,我们都觉得这是一个渐进的过程,但是戒掉坏习惯我们从来就像要立马戒掉,并且看到效果。这其实还是困难的,比如跑步,我可以很容易连续一个月3km,但是对于熬夜,因为一开始的惯性就很强,所以往往力不从心。但是持续的跟进,不气馁,不过分责备自己,认识到这是一个更艰难、更循序渐进的过程,慢慢的,就会有所改善
下午:菜花、青椒虾米 11.5¥
酸奶 9.8 ¥ (歪日,酸奶刺客,看了眼热量比雪糕还高,750KJ,那我干嘛不买雪糕)
中午:青椒腰花面15¥