下午：菜花、青椒虾米 11.5￥
酸奶 9.8 ￥ （歪日，酸奶刺客，看了眼热量比雪糕还高，750KJ，那我干嘛不买雪糕）
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- zhaoxiaoha
- 自律力15.57
#暑期计划# 使用自习室day13 ?下午打卡
工作规划：
1.pytorch实验项目
生活规划：
精力管理：体能 7月计划
1.起床和睡觉的一小时内，不碰手机等电子产品 × （昨天手机的软件没有生效，没有关机）
2.锻炼，长跑，开窗通风
3.记账
4.11：30之前睡觉 ×
5.冥想
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戒掉一个坏习惯比养成一个好习惯所花费的功夫要多，因为养成好习惯的时候，我们都觉得这是一个渐进的过程，但是戒掉坏习惯我们从来就像要立马戒掉，并且看到效果。这其实还是困难的，比如跑步，我可以很容易连续一个月3km，但是对于熬夜，因为一开始的惯性就很强，所以往往力不从心。但是持续的跟进，不气馁，不过分责备自己，认识到这是一个更艰难、更循序渐进的过程，慢慢的，就会有所改善
最近犒劳过的人
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- 正在追寻dolce
- 7级
- 自律力99.26
- 希望顺利毕业的学生
- zhaoxiaohanxxx
- 1 年，9 月前
- 2022年7月15日 17:35
- 卡主
© 行恒 2013
中午：青椒腰花面15￥