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#暑期计划# 使用自习室day3 晚打卡

今日工作回归：

1.学习科研方法5番√
2.论文阅读8番√
3.英语学习2番√

今日生活规划：
精力管理：不喝高糖赢料√
精力管理：注意番茄钟之间的休息，不要总玩手机，注意休息（小睡），保证精力充沛√
体能管理：跑步2km，昨天没跑，今天3km吧√
生活习惯：洗澡，洗衣服√
生活习惯：回去收拾宿舍√
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总结：
今天这个时间安排舒服多了，应该是目前阶段最适合我的节奏
那么就暂定每天15番，然后把注意力转移到每日计划的合理安排和每个番茄钟的效率上去
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明日规划：
1.梳理ZO优化的脉络，厘清ZO优化的具体形式，整理到onenote上
2.在onenote上创建目前知识的大纲
3.二次阅读部分勾选的论文

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