2400cal

4A50 土豆2 香菇1 黄瓜1
2B100 芒果1 香蕉1
1C50 豆腐1
1D50 核桃1
2E100 鸡蛋2
1F100 全脂牛奶1
3G200 猪肉3
2H350 大米2
1I150 燕麦1

2350cal

3xA50 白菜1 香菇 油麦菜1 海带1
2xB100 哈密瓜1 香蕉1
3xC50 豆腐1 红豆1 青豆1
2xD50 核桃仁1 花生仁1
2xE100 鸡蛋2
2xF100 全脂牛奶1 酸奶1
2xG200 猪肉1 虾滑1
1xH350 大米1
3xI150 燕麦片1 全买面包1 玉米1
1J150

2600 cal

10xA50
2xB100
3xC50 豆制品 豆子汤2
2xD50 核桃仁 花生
1xE100 鸡蛋
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 鸡胸肉
2xH350 包子1 x1
2xI150 玉米1 红薯1
J150
———————
xK350

2300 cal

3A50 菠菜 生菜 杭白菜
2B100 芒果 荔枝
3C50 豆皮 青豆 豆腐
2D50 核桃仁 花生
2E100 鸡蛋2
2F100 牛奶 酸奶
1G200 金鲳鱼
1H350 粉条
4I150 全麦面包 糙米饭2 红薯
J150

2250 cal

220516
3A50 杭白菜 黄瓜 金针菇 韭菜
2B100 哈密瓜 火龙果 香蕉
3C50 豆皮 青豆 蚕豆
2D50 核桃仁 花生
2E100 鸡蛋2
2F100 牛奶 酸奶
1G200 排骨
1H350大米
3I150玉米 全麦面包 黑米粥
J150
———————
xK350

2550 cal

3xA50 豆芽 黄瓜 南瓜
3xB100 香蕉 西瓜 蓝莓
3xC50 毛豆 蚕豆 扁豆
2xD50 核桃仁 芝麻
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 龙虾
2xH350 大米 小米粥
3xI150 玉米 全麦面包 红薯
J150
———————
xK350

0524-0530
|分类|0524|0525|0526|0527|0528|0529|0530|
|:—|:—|:—|:—|:—|:—|:—|:—|
|热量R|R1|R2|R3|R4|R5|R6|R7|
|Ax50|缸豆 藕 冬瓜 |茄子 西红柿 山药| 白萝卜 蒜薹 包心菜 |金针菇 茭白 菜花 |胡萝卜 西红柿 空心菜|洋葱 芹菜 南瓜 莴笋|杏鲍菇 海带丝 苦瓜|
|Bx100|梨 杏子 |蜜瓜 柚子|樱桃 桃子 | 山竹 菠萝 |西瓜 香蕉 |桑葚 草莓| 猕猴桃 柚子|
|Cx50|毛豆2 蚕豆|豆腐 蚕豆 豆浆 |豆腐 蚕豆 豆浆 |黄豆2 蚕豆 |绿豆2 蚕豆 |豆腐 蚕豆 豆浆 |豆腐 豆浆 黄豆|
|Dx50|芝麻 核桃仁|核桃仁 花生|栗子 核桃仁 |巴旦木 核桃仁 |夏威夷果 核桃仁 |腰果 核桃仁 |花生 核桃仁 |
|Ex100|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|
|Fx100|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|
|Gx200|猪肉|虾肉|腊肠|鸡胸肉|牛肉|黄鱼|鸡胸肉|
|Hx350|糙米|糙米|饼子|饼子|饼子|大米+玉米渣|大米+玉米渣|
|Ix150|玉米 全麦面包|红薯 全麦面包|玉米 全麦面包 |红薯 全麦面包|玉米 全麦面包|红薯 全麦面包|玉米 全麦面包|
|Jx150|J1|J2|J3|J4|J5|J6|J7|

0531-0606
|分类|0531|0601|0602|0603|0604|0605|0606|
|:—|:—|:—|:—|:—|:—|:—|:—|
|热量R|R1|R2|R3|R4|R5|R6|R7|
|Ax50|西蓝花 胡萝卜 杏鲍菇 |洋葱 西葫芦 茭白|菠菜 冬瓜 韭菜 |藕 荷兰豆 白菜 |苦瓜|油麦菜 芹菜 南瓜 | 白蘑菇 绿豆芽 芦笋|
|Bx100|西瓜 山竹 |梨 香蕉|柚子 甜瓜|菠萝 猕猴桃|桑葚 草莓|樱桃 桃子|木瓜 杏子|
|Cx50|豆腐 绿豆汤 蚕豆 |豆浆 绿豆汤 豆腐 |豆浆 豆腐2|红豆汤 黄豆 蚕豆 | 豆浆 黄豆 豆腐|豆腐 蚕豆2 |豆腐 蚕豆2 |
|Dx50|核桃仁 花生|核桃仁 花生|核桃仁 白芝麻|核桃仁 栗子|核桃仁 腰果|核桃仁 杏仁|核桃仁 花生|
|Ex100|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|鸡蛋2|
|Fx100|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|牛奶 酸奶|
|Gx200|虾仁|牛肉卷|鸡胸肉|黑鱼|螺蛳 羊里脊|猪肉|鲈鱼|
|Hx350|糙米|糙米| 饼子 玉米渣|大米|饼子|大米|大米|
|Ix150|全麦面包 红薯|全麦面包 玉米|全麦面包 红薯|全麦面包 玉米|全麦面包 红薯|全麦面包 玉米|全麦面包 红薯|
|Jx150|J1|J2|J3|J4|J5|J6|J7|

0607-0613
|Ax50|西兰花 香菇 胡萝卜 芹菜 空心菜 豆角 冬瓜 茄子 扁豆 荷兰豆 绿豆芽 菠菜 茼蒿 洋葱 蒲瓜 生菜 油麦菜 缸豆 杭白菜 海带 丝瓜
|Bx100|西瓜 火龙果 梨 香蕉 柚子 甜瓜 菠萝 猕猴桃 桑葚 草莓 樱桃 桃子 木瓜 葡萄
|Gx200|鸡胸肉 猪肉 鲫鱼 虾滑 牛肉 鳕鱼 生蚝

0614-0617
韭菜 西蓝花 菠菜 白菜 绿豆芽 茼蒿 洋葱 油麦菜 白蘑菇 芦笋 香菜 南瓜
西瓜 香蕉 柚子 甜瓜 菠萝 猕猴桃 木瓜 葡萄
猪肉 鲫鱼 汪刺鱼 午餐肉 小龙虾

0628-0704
菠菜 茼蒿 黄瓜 白蘑菇 芦笋 香菜 南瓜 萝卜 黄瓜 杏鲍菇 莴笋 金针菇 木耳菜 苦菊 芹菜 豌豆 青椒 豆角 线茄 小青菜 生菜
柚子 甜瓜 猕猴桃 木瓜 葡萄 桑葚 草莓 金桔 石榴 西梅 火龙果 菠萝蜜 柿子 梨
小龙虾 鸡胸肉 鲈鱼 生蚝 大虾 排骨 兔肉 牛肉 猪肉

0712-0718
3xA50 白萝卜 茄子 西红柿 绿豆芽 黄瓜 南瓜 韭菜 菜花 黄花菜 菠菜 猴头菇 木耳 豆角 海带 百合 莲菜 冬瓜 紫薯 香菇 大葱 苦菊
3xB100 柚子 甜瓜 猕猴桃 木瓜 葡萄 苹果 草莓 金桔 石榴 西梅 火龙果 菠萝 柿子 梨
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 鸡胸肉 鲈鱼 生蚝 大虾 牛肉/猪肉 兔肉 金枪鱼 金鲳鱼

0719-0725
3xA50 白萝卜 茄子 西红柿 白菜 冬瓜 土豆 包心菜 韭菜 菜花 黄花菜 猴头菇 木耳 海带 百合 莲菜 紫薯 香菇 大葱 苦菊 西蓝花 芹菜
3xB100 猕猴桃 木瓜 草莓 金桔 石榴 西梅 火龙果 菠萝 柿子 梨 西瓜 菠萝蜜 柠檬 黑布林
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 鸭血 鲈鱼 大虾 牛肉/猪肉 兔肉 鲤鱼/鲍鱼 金鲳鱼

3xA50 白菜 冬瓜 土豆 包心菜 黄花菜 猴头菇 木耳 百合 莲菜 紫薯 香菇 苦菊 西蓝花 芹菜 西葫芦 油菜 菠菜 缸豆 毛豆仁 杏鲍菇 丝瓜
3xB100 猕猴桃 木瓜 草莓 金桔 石榴 西梅 火龙果 柿子 梨 菠萝蜜 柠檬 黑布林 芒果 苹果
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 鲈鱼 猪肉 兔肉 金鲳鱼 鸭肉 河虾

0802-0808
3xA50 西蓝花 白菜 土豆 包心菜 黄花菜 猴头菇 木耳 百合 紫薯 苦菊 芹菜 西葫芦 菠菜 缸豆 毛豆仁 丝瓜 韭菜 生菜 绿豆芽 茄子 萝卜
3xB100 木瓜 草莓 金桔 石榴 西梅 火龙果 柿子 梨 菠萝蜜 柠檬 黑布林 西瓜 香蕉 桑葚
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 鲈鱼 猪肉 兔肉 金鲳鱼 河虾 鸡翅 螃蟹

0809-0815
3xA50 黄花菜 猴头菇 木耳 百合 紫薯 苦菊 芹菜 西葫芦 菠菜 丝瓜 韭菜 绿豆芽 萝卜 洋葱 海带 青菜 南瓜 平菇 蒜薹 西红柿 大葱
3xB100 草莓 金桔 石榴 西梅 火龙果 柿子 梨 柠檬 西瓜 香蕉 桑葚 蟠桃 柚子 龙眼
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 鲈鱼 金鲳鱼 猪肉 兔肉 河虾 鸡翅 螃蟹

0816-0822
3xA50 黄花菜 猴头菇 百合 紫薯 苦菊 西葫芦 菠菜 丝瓜 绿豆芽 萝卜 海带 青菜 南瓜 平菇 蒜薹 莴笋 彩椒 卷心菜 金针菇 娃娃菜 土豆
3xB100 草莓 金桔 石榴 西梅 火龙果 柿子 梨 柠檬 西瓜 香蕉 桑葚 蟠桃 柚子 蓝莓
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 鲈鱼 金鲳鱼 猪肉 兔肉 河虾 鸡翅 螃蟹

0823-0829
3xA50 萝卜 西葫芦 彩椒 紫薯 苦菊 菠菜 海带 青菜 平菇 蒜薹 莴笋 娃娃菜 西蓝花 油菜 雪菜 豆角 白蘑菇 芦笋 韭黄 西红柿 黄瓜
3xB100 草莓 金桔 西梅 柿子 柠檬 西瓜 香蕉 桑葚 蟠桃 柚子 蓝莓 荔枝 水蜜桃 椰子
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 鲈鱼 金鲳鱼 猪肉 兔肉 河虾 鸡翅 螃蟹

0830-0905
3xA50 萝卜 彩椒 紫薯 苦菊 菠菜 海带 青菜 平菇 蒜薹 莴笋 油菜 雪菜 豆角 白蘑菇 芦笋 韭黄 黄瓜 芹菜 绿豆芽 干木耳 杏鲍菇
3xB100 草莓 金桔 西梅 西瓜 香蕉 桑葚 蟠桃 柚子 蓝莓 荔枝 水蜜桃 椰子 菠萝 葡萄
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 生蚝 金鲳鱼 猪肉 兔肉 河虾 鸡翅 螃蟹

0806-0912
3xA50 萝卜 雪菜 紫薯 苦菊 菠菜 海带 平菇 蒜薹 莴笋 豆角 白蘑菇 芦笋 韭黄 芹菜 干木耳 杏鲍菇 茭白 金针菇 冬瓜 洋葱 莴笋
3xB100 草莓 金桔 西梅 桑葚 蟠桃 蓝莓 荔枝 水蜜桃 椰子 菠萝 葡萄 圣女果 雪梨 橙子
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 兔肉 河虾 螃蟹 三文鱼 鸡胸肉 牛肉 海水虾

0920-0926
3xA50 杏鲍菇 萝卜 苦菊 菠菜 海带 平菇 莴笋 豆角 白蘑菇 芦笋 韭黄 芹菜 干木耳 茭白 金针菇 冬瓜 洋葱 莴笋 青菜 包心菜 香菜
3xB100 草莓 金桔 西梅 桑葚 蟠桃 蓝莓 荔枝 水蜜桃 椰子 菠萝 葡萄 圣女果 香蕉 橙子
3xC50 豆腐/豆浆
2xD50 坚果
2xE100 鸡蛋2
2xF100 牛奶 酸奶
1xG200 兔肉 河虾 螃蟹 三文鱼 鸡胸肉 牛肉 海水虾

放号时间？
6:30去吃的话，会不会人很多？需要提前几点去排队取号？
过号规则（过号了会不会一直预留号？）