笔记:
1. 只在“学习区”练习; 真正的练习不是为了完成运动量,练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。
2. 大量重复训练;
3. 持续获得有效的反馈; 获得反馈的最高境界是自己给自己当教练。高手工作的时候会以一个旁观者的角度观察自己,每天都有非常具体的小目标,对自己的错误极其敏感,并不断寻求改进。
4. 精神高度集中.
这篇打卡,说实话,碉堡了。无比切中我的内心,必须分享。
公达 ♂ 38 9级 自律力98.45 北京 程序员 9 年,10 月前 这篇打卡,说实话,碉堡了。无比切中我的内心,必须分享。
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