减少影响,专心学习工作

专注某一件事情效率就会提高,减少其他事干扰,放下手机,看着番茄时钟,注意力就上来了

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  • 2021年11月8日 17:44打卡
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有时间有压力工作真的会效率高很多。 - 昨天工作效率还蛮高的,不过忘记了休息,下次要记住。
提高效率 - 每天从早8点到晚10点,看似工作时间很长,但统计下来认真工作的时间很少能超过8个
养成专注工作工作学习的好习惯, - , 1、养成专注工作的习惯,形成精确控制时间的习惯 , 2、避免浪费太多时间上
静心工作,提高效率 - 看会书,玩会手机,查点资料,看下网页,这样虽然轻松,但效率太低了!!!手机关掉,
让工作学习有规划 - 别浪费时间在无聊没用的事情上
专注的时候时间过得真快 - 专注地工作的时候,时间过得真快,这是在体验相对论么?
调整状态,努力工作 - 从昨晚工作状态不够好,并且有点腰疼,注意休息,注意锻炼,多做调整。
关于效率的提升--前段总结 - 1、最重要的事(也最难的)。集中思考,连续实施。 , 就是调集主要精力,全力攻克
Fishman:如何达到最佳效率最好效果的工作状态?--- 心流 - 看着,还不错,就抄下来了。 , , 答案是:心流(Flow)。沉浸在工作任务中
继续学习,得停止延续长时间的懈怠 - 昨天无事,学习稍有干扰,为应该

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