-
- 小R君
- 6级
- 自律力33.87
- 广东
- 人类售后维修服务中心ENT-HNS分部初级工
#晚安打卡# 有点到了瓶颈
今日完成内容：
1、外科学 3-6+外科总论习题
2、解剖学 骨学、关节学（部分）
最近这段时间感觉减肥大计遇到了瓶颈，主要是进食方面有点控制不是很好，点了几顿外卖。有的时候是真的饿很想吃，但有时候其实并不饿而是馋。比如今天下午，就是想着中午没有吃蛋白，然后就点了炸鸡。当然，不要苛刻自己，现在已经比以前有了很大进步。然而，现在确确实实是遇到了一些问题，需要解决了才能更好地进步。
所以问题在哪里？现在感觉可能是碳水减得太少了。目前基本上就是早餐正常吃，中午碳水比以前减半，然后晚上不吃。结果就是下午特别是四五点的时候特别容易饿。曾经有几天中午碳水稍微吃多一点，下午就不饿了。可以尝试中午稍微增加一点点。
最近犒劳过的人
-
- 正在追寻dolce
- 8级
- 自律力99.33
- 希望顺利毕业的学生
作者的近日打卡
猜你喜欢
把自己的实力高估了四倍 - 今天做了数学慕课的期末测验，规格是40个题，120分钟。我本来以为自己半小时就能
- 正在追寻dolce
- 8级
- 自律力99.33
- 希望顺利毕业的学生
失败探究 - 大意是，失败并不是观念问题，而是观念如何实施。是一个英国人说的，没看到原文。
,
- yibanxing
- ♂ 39
- 6级
- 自律力28.07
不放弃 - 虽然很多内容都没学好，但还是要继续。不多废话了，上计划：
, 今天的内容：
,
- 菜鸟儿要减肥
- ♀ 31
- 自律力14.24
- Halifax
- 科研
又失败了！ - 功夫在平时！
- bamhill
- 自律力1.61
低级错误 - 低级错误的好处在于很好解决
, 虽然有些惋惜之前“浪费”掉的时间 但好歹还是轻易
- dr.猪猪㍿
- 自律力12.81
- 风滚草会滚的平原
© 行恒 2013
