来行恒整整两个月了,大约有一个半月在使用番茄自习。一直不太懂自律力的计算方式,是以自己以往的自习情况为基准的比较还是和别人作比较呢?有时候一天学了七八个小时排名倒退了,另一天学了三个小时排名却上升了。百思不得其解啊。
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