上个星期连着六七天都把自己push到limit。结果这周开始不太舒服,胸口疼。看来还是不能用功过度了。每天完成一定的工作量,长期坚持,就好了。
身体是革命的本钱啊,我感觉睡眠质量是最重要的。
兔不知道 ♂ 36 自律力28.60 Dallas TX 6 年,1 月前 身体是革命的本钱啊,我感觉睡眠质量是最重要的。
是啊,身体可不能垮了。睡觉,吃饭,运动,休息都要兼顾。再忙,压力再大,还是得正常生活啦!
线上在线自习室晚自习。番茄工作法、四象限、打卡、作业清单、作业辅导、作业交流、作业跟踪、作业计划、个人宣传相关内容
身体是革命的本钱啊,我感觉睡眠质量是最重要的。