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- 6keyan
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- 加拿大
主导自己的生活 精
如果你感觉，每天忙忙碌碌，从地点A到地点B，从任务C到任务D，压力很大，没有喘息：那么可能你需要重置。
重置什么？可能生活就是这样，身边的很多人都是这样，忙碌时被任务追着走：感觉好像有干不完的活；闲暇时被寂寞推着走：无休止地用物质和娱乐填补自己的空虚。
可是你的生活不非得是如此。
Autonomy: the urge to direct our own lives - 自主，导演自己的生活的强烈欲望。其实每个人，包括你，都可以主导自己的生活。
如果你想主导自己的生活，那么从现在开始，随时随地，给自己的心留有一丝平静。无论外面的世界多么喧嚣和复杂，你都牢牢地把握着自己的心。试着把今天需要做的事情按照重要的程度列一个清单，然后就平静地一个一个任务做完。如果有困难，没关系，那很正常，当发现行为又不受自己支配的时候，静静地，再一次把主动权交给自己，然后继续前进。
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© 行恒 2013
如果你想看更多的关于autonomy的例子，可以看这个Ted Talk - The puzzle of motivation | Dan Pink