假如你看过知行社区的介绍：我们提供了一种新方法，帮助您保持专注，进入心流体验，产生持久的幸福感。这里的心流体验，简单的来说就是：全身心地投入工作，不受外界打扰。
心流体验，我们一般把它叫做zone或者flow。就我自身的经验，当进入了zone之后，有一种“周围的一切都变慢了”的感觉，感觉思路异常地清晰，做起事来效率仿佛是平时的好几倍。而且比较重要的是，在flow里面，你在全身心投入工作的同时，还可以时不时地感受此刻的感觉，能够体验到一种日常生活中体验不到的充实感和幸福感。在这个时候，你就仿佛是一个“observer”（出自《fringe - 危机边缘》），可以一边工作，一边以一种旁观者的姿态去记录，同时还拥有着如同火神般的无限潜能（来自《黑子的篮球》），和卡卡罗特的自在其易（来自《龙珠超》）
下面归类一下哪些事情容易进入flow，哪些不容易。
首先脑力劳动少的，重复性的，较容易的工作更容易进入flow，比如说打字员的工作。
其次，一些比较容易沉浸其中的事情比较容易进入flow，比如一道有趣的数学题，可能连续思考四五个小时都不感到疲倦。
脑力劳动多的，需要创造性思维的工作比较难进入flow，比如创作歌曲，写广告等。
最难进入flow的，就是一系列的小事情，费脑的杂活，基本上做个不到一小时就头痛，这类的事情不建议堆积在一起完成，应该在一天当中抽空各个击破。
下面说如何快速进入flow。
直接入题，首先第一点也是最重要的最重要的，就是“简单开始”。任何一个看起来无从下手的，或者让你一想起来就乌心烦躁的事情，都可以有一个简单的开始。比如你下周有个考试，根本不知道从哪开始复习，这时候最好的开始方法就是读几遍考试范围，如果你连考试范围都没有心情读，那就戴上耳机，找一首你喜欢的歌，一边听歌一边开始，当你进入了状态，发现歌曲对你产生干扰了的时候，你就即将要进入zone了，这时的你自然而然会把歌曲停掉。当然更简单的方法是，你可以开一个?:D
接下来，假如你看到你的日程表的下一个任务是类似“看完书的第二十三章”一样的，庞大的、笼统的任务的时候，那么切记要把它化成一个个小任务。然后每完成一个任务，在旁边划一个对号，建议每个小任务都能大约在一小时之内完成，这样你每个小时都能收获一次快乐，就好比你每半小时左右收割?收获的快乐一样:D
最后一个比较重要点的就是，和你要做的事情进行interaction(交流互动)。经常看到有些人笼统地说，把你的任务变得有趣一些，却没有多少人说具体怎么才能让它们有趣。其实方法还是比较简单的，就是比如在读书的时候，把枯燥的文字变成你和它的对话，边看边提出问题。这也就是游戏比较上瘾的一个原因（你在游戏里和游戏里的角色有interaction）。
总结一下，当你从简单的小事开始做起，击破一个个小任务。这时，遇到困难的你可能已经进入flow了，你也可以更快乐地解决更多更难的问题了。
简单就说这些，谢谢！！！