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#减肥# 新副本开启
已经开始增大运动量和控制垃圾食品摄入，希望能看到效果
这几年稳定地比古早的稳定时期重了6斤，最近开始打鼾，减肥的优先级不得不飙升
不过减肥这事儿真的看体质 饼经常能在两周内靠运动和控制饮食加减10斤 而我胖了6斤花了大概三年 哭唧唧(*￣m￣) BMI都是骗人的
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