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Livia,
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30分
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1996年9月30日
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2021年1月21日 02:18
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番茄工作法
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计划外紧急
有时难以集中于单项活动,是因为其他想法一刻不停地冒出来。这时应把它们填入“计划外紧急”表格,然后再接再厉,完成手头的活动。
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番茄工作法
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拆分项目
将活动拆分为小项目,使其更加清晰。经过预估,如果某项活动需要7个以上番茄钟,就应当拆分它。番茄工作法预估每项活动,通过比较“预估番茄数”和“实际完成所用番茄数”,可以让你在每一步得到及时反馈。这部分与
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番茄工作法
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每日回顾
一天结束前要做三件事:记录、处理、可视化。这些每日回顾工作,是改进个人流程的关键。每天都学习,每天都进步。
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番茄工作法
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以动作为导向
番茄工作法是以动作为导向的,扭转番茄钟是动作,遵守铃声是动作,填写“今日待办”是动作。习惯成自然,充分利用条件反射的力量。
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