Livia

Livia, ♀ 24

  • 坐标： 长春
  • 经验： 2.7百
  • 最佳工作时刻 10, 14, 21
  • 最佳番茄钟时间 30分
  • 职业: -
  • 兴趣: -

暂无个人简介

  • 第-名 自律力：2.47

  • 完成作业
    1
  • 死亡作业
    2
  • 放弃作业
    0
  • 计划数
    0
  • 计划完成数
    0
  • 番茄数
    20
  • 自习小时数
    208.33小时
  • 排名时间
    2021年4月16日 02:19

  • 番茄：55

  • 收入番茄
    122
  • 支出番茄
    67

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#番茄工作法# 计划外紧急

有时难以集中于单项活动，是因为其他想法一刻不停地冒出来。这时应把它们填入“计划外紧急”表格，然后再接再厉，完成手头的活动。 1

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将活动拆分为小项目，使其更加清晰。经过预估，如果某项活动需要7个以上番茄钟，就应当拆分它。番茄工作法预估每项活动，通过比较“预估番茄数”和“实际完成所用番茄数”，可以让你在每一步得到及时反馈。这部分与

#番茄工作法# 每日回顾

一天结束前要做三件事：记录、处理、可视化。这些每日回顾工作，是改进个人流程的关键。每天都学习，每天都进步。

#番茄工作法# 以动作为导向

番茄工作法是以动作为导向的，扭转番茄钟是动作，遵守铃声是动作，填写“今日待办”是动作。习惯成自然，充分利用条件反射的力量。

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