#星期二# 今天继续加油

[我的日程](htt

#星期六# 0414 北美东部时间..

现在时间下午1点半,到目前为止效率还不错 [我的日程](https://teamup.com/ksbc53e95tmkjm3mgj) 从现在起每天更新 欢迎大家来看 今天把c4的slides都看完

#星期六# 0414

今天一定要把c4的slides复习完一遍 第二次的作业成绩刚出来，比想象中的要高好多 开心 只剩3天的时间可以复习c4了 一定要抓紧 加油 4

180413

今天加油 争取能把c4的slides复习完 现在在复习c4s2+3,争取3am前看完 7

上周太忙了

这周继续加油 4

有计划的休闲放松

制定计划的重要性就不谈了，谈一下计划休闲放松的重要性。 如果你有制定计划的习惯，那么你犯过的最大的错误，或者你正在犯的错误，就是计划里没有休闲放松的时间。 如果你的计划是这样的： 明天 8 8

不知道用什么做标题，就叫应对拖延症和坏习惯的一些的综合的措施和技巧举例

@yibanxing 综合的措施和技巧举例 1. 当你明天要交一个论文，现在又不想写该怎么办？ A. 告诉自己论文写不完会有什么后果，然后强迫自己专心致志地写。 --这样做有两种可能- 1, 3

状态调整

身体状态对注意力的集中有很大的影响。 1. 睡眠 睡眠不足，或者睡眠质量不好的话会导致注意力不容易集中，而且影响心情 2. 冷暖 注意增减衣物，太热容易犯困，太冷也不舒服，太冷或太热都 3

6级了

加油加油 看看需要多久能到7级

180306flag

今天目标16个? 个人作业，和朋友约定好，各自做两个小时，然后讨论一下。加油加油