#我要好起来# ups & downs是正常的

up的时候享受就好 down的时候不要自责 应对他人太累了 要么实话实说 表明你有自己的节奏 而且你不care别人的看法 要么装得像一点 如果你撑得住表面

#我要好起来# 加油(•̀ロ•́)و✧ ~~

- 一点点的进步 也应该有一点点的成就感 - baby steps, baby steps. at least you are still moving forward.

#自助刷app# 雨声的放松软件在没有躺在被子里的时候真是累赘的得烦人呢╮(╯▽╰)╭

- thumbs down 又在奇奇怪怪的自助app上浪费时间了 我知道下载的大多数app我都不会用的 却还是执着一遍遍换关键词搜索 借口是“我病了 我要好起来” - thumbs up &

吃一个芒果 横扫抑郁

话说回来,就算真的是抑郁症,我们也温柔地管他叫“whatever it is”

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