是运动了吗？
- 公达
- 4 年，2 月前
- 2020年7月14日 14:05
- shiyishiyifcxz
- 4 年，2 月前
- 2020年7月15日 04:50
- 卡主
- 咕咕鸡
- 6级
- 自律力56.89
- 杭州
- 4 年，2 月前
没有外伤的话，24H内冰敷，24H后热敷，会缓解疼痛、加速恢复哦
谢谢，有用冰块冰敷，昨天冰敷时间长的左脚确实不太疼，可能是右脚没敷好，今天格外疼
- shiyishiyifcxz
- 4 年，2 月前
- 2020年7月15日 04:52
- 卡主
- 公达
- ♂ 38
- 9级
- 自律力95.75
- 北京
- 程序员
- 4 年，2 月前
是运动了吗？
是早晨走楼梯踩空了，幸好骨头都没事，两脚脚踝扭伤，养养就好
- 公达
- 4 年，2 月前
- 2020年7月15日 07:47
- shiyishiyi
- 自律力30.76
- 北京
- 4 年，2 月前
- 卡主
是早晨走楼梯踩空了，幸好骨头都没事，两脚脚踝扭伤，养养就好
万幸，好好休息休息
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- shiyishiyi
- 自律力30.76
- 北京
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- shiyishiyi
- 自律力30.76
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- shiyishiyi
- 自律力30.76
- 北京
© 行恒 2013
没有外伤的话，24H内冰敷，24H后热敷，会缓解疼痛、加速恢复哦