胖子飘过。。。。
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- 7 年，6 月前
好厉害，分享一下跑步经验吧~！
很多年前体育老师教过鼻子呼吸口呼出去，我一直是这样跑的，就不会出现上气不接下气跑不动的情况
- 兔不知道
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- DoloresAro
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- 7 年，2 月前
- 卡主
很多年前体育老师教过鼻子呼吸口呼出去，我一直是这样跑的，就不会出现上气不接下气跑不动的情况
鼻子吸气嘴巴呼气？
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