给大家讲一个好方法,可以让心宁静

我也是学习了内经,才发现的好方法。无论是瑜珈还是太极,都非常注重呼吸的方法。人体一昼夜理论上营气会走50次,也就是一呼一吸之间大概需要6秒,走6尺。 所以,心神不宁的时候,先从呼吸开始调整。完成 8

修复问题

> app 3.4提测了 >> 改了不少东西,好多用户反馈的问题都改了 被拒了,得重新提交了。 Guideline 2.5.4 - Performance - Software Requ 1

app 3.4提测了

改了不少东西,好多用

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弟子规

加油

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打卡

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4.8 大概的计划

集中在知行上。 以下几件事是要做的 IOS - 后台播放背景 - 探索优化 - 新人主页面优化 - 增加GOOGLE FIREBASE 网页 - 增加注册事件

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