十月枕:每一个不曾起舞的清晨都是对生命的辜负

保证八小时睡眠,争取每天6点起床

  1. [2013.09.30] 0740 - 0100 = 0640
  2. [2013.10.09 - 2013.09.30] = 8
  3. [2013.10.09] 0716 - 0215 = 0501
  4. [2013.10.10] 0740 - 0000 = 0740
  5. [2013.10.11] 0712 - 0140 = 0532
  6. [2013.10.12] 0710 - 0010 = 0700
  7. [2013.10.14] 0730 - 0040 = 0650
  8. [2013.10.15] 0640 - 0940+12 = 0900
  9. [2013.10.16] 0710 - 0030 = 0640
  10. [2013.10.17] 0730 - 0030 = 0700
  11. [2013.10.18] 0730 + 0100 = 0830
  12. [2013.10.21] 0730 - 0130 = 0600
  13. [2013.10.22] 0710 - 0030 = 0640
  14. [2013.10.23] 0720 - 0040 = 0640
  15. [2013.10.24] 0720 - 0030 = 0650
  16. [2013.10.25] 0710 - 0030 = 0640
  17. [2013.10.28] 0720 - 0030 = 0650
  18. [2013.10.29] 0720 - 0040 = 0640
  19. [2013.10.31] 0720 + 0130 = 0850
  20. [2013.10.31] 0710 + 0000 = 0710

PS:上班时打卡

  • 2
  • 316只行者围观
  • 2013年9月30日 08:25打卡
  • 6 年,8 月前有动静
  • 引用
  • 举报
最近犒劳过的人

  • 缺绅士
  • 7 年,2 月前
  • 2013年10月29日 14:08
  • 卡主

啊~~~~打算睡8小时,可实际都唯有6.5小时,作死了

  • 缺绅士
  • 7 年,2 月前
  • 2013年10月31日 09:06
  • 卡主

一个月打卡结束。
上班期间,只有三天是超过8小时睡眠,少于8小时睡眠的日子感受很不好。

下个月再接再厉。

免费没广告,线上在线考研高考自习室晚自习。支持番茄工作法、四象限、打卡、清单、监督、噪音检测、任务、计时、提醒休息、学习日报

行恒 © 行恒 2013