#一日小结# 积蓄力量中

上午在上机,象征性的开了一个番茄。下午在KFC看书,没有带可以联网的电子设备,于是没有开番茄。但无论如何,在番茄之外能够反映的,是我确实一天一天的,比从前有了更多的能量去支配自己的时间了。如果要去形容,那就是仿佛已然干涸的枯井里,流入了新的源泉。
直观的变化就是,和从前一样,知道有很多事情要去做,但在以前,哪怕最简单的事情,都选择拖延,甚至放弃去做,被悲观的情绪吞噬掉所有身体里的能量。虽然我算是身体素质非常好的哪一种,却依然每天觉得困倦,无力。
但现在,开始能够保持乐观的,有计划的去完成每天的事务。大脑开始能够重新去适应复杂的思考,对日常生活不再感到不耐和疲倦。
这些发生在我身上的乐观变化,对我来说,第一要感谢《自控力》,让我从根源上去了解逐渐失控的行为背后所隐藏的真正的心理因素。第二要感谢番茄工作法,帮助我重新去构建时间管理的观念和集中精力处理日常要务的信心。第三要感谢父母提供的支持,让我能够有一个私密的空间去整理我的情绪,避免受到更多的刺激。
生活很美好,而我又开始对每一天充满了期待。

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  • 2016年12月17日 19:52打卡
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