行恒社区使用指南 v0.7

产品特色

行恒,是一个自律社区、学习社区、在线自习室。

  • 自律力分 – 经过观察社区数万名用户的行为,我们发现了一个关于自律力的数学模型。自律力达到90分的用户,考研高考升学成功的可能性远高于其他学生
  • 检测自习室分贝 —— 可以说,用数据显示你所在的环境,如果环境太吵【高于40分贝】,不适合学习。。
  • 打卡个性化 —— 可以建立tag来实行分类打卡,形成自己的个性“学习圈”
  • 状元游街 —— 每天的自律榜提醒我们冲上云端,自律高效
  • 学习日报 – 根据你昨天的学习数据,生成一份简洁的日报,帮助你快速了解自己昨天的学习效率,作出最合适的调整
  • 个性化数据,为你规划最佳自习时间。

很多人无意义地去计算时间,寻求着一万小时的成就。
然而“刻意地”定下目标,去一步步执行,才是真的有效率。
在这里,你不仅可以成为自律达人,还能一步步养成执行力,创造真正地高效律时间。
在这里,自律力分超过90分,必将成为王者。
行动+恒心,创造下一个奇迹

快速入门

社区提供了网站与iOS App产品,两端数据是同步的。其他端暂时没有提供,如有发现可能是盗版。使用本产品的核心功能,需要先创建账号,否则只能浏览一些打卡内容。

网站快速入门

  • 如果没有账号,就先创建账号,打开网页地址 https://www.51zhi.com/account/register/
    • 创建账号注意
      • 最好不要用GMAIL。邮件通知发不过去,无法找回密码
      • 新人注册成功后,会收到100番茄。后面自习会用到,一个番茄等于25分钟
      • 系统会为用户创建第一个任务:静心。番茄钟时间是5分钟,番茄钟时间是指的一次自习的时间。

创建账号图

  • 开始自习。在每日自习页,选中一个任务,进入任务页。自习开始后,不仅会记录时间,还会记录环境噪音

  • 自习中的效果。如果想要放弃,点右上角的X,回到任务页。

iOS APP快速入门

  • 如果没有账号,先创建一个账号。点击底部TAB栏【我的】,开始创建

    我的

  • 如果已经有了账号,直接登陆。当前APP,只支持使用行恒号登陆,忘记可以前往网站找回。

  • 创建第一个任务。点击TAB底下的【自习】,然后点击右上角,会弹出操作提示

最佳实践

个人晚自习

整体分为以下五步

  • 创建任务:晚自习。设定番茄钟时间为25分钟
  • 制定晚自习计划,打开http://www.51zhi.com/task/plan/add/。设定计划完成8个番茄,相当是200分钟,中间会有休息时间

  • 进入我的纪录表,点开【晚自习】任务页面
  • 在任务页,能看到左上角有一个红色的按钮,点击就会开始自习记时
  • 自习时间到了后,会提醒自习完成。关闭全屏显示,会看到按钮变色了,点击一下。这样就完成一个番茄的自习时间。

循环以上五步,直到完成了8个番茄,今天就算大功告成了

第二天,一定要记得继续来网站,查看最新的自律得分。打开https://www.51zhi.com/social/,可以看到自己是否进入了榜单。打开https://www.51zhi.com/account/login/,可以看到自己的自律得分。

自律分与排名,每天会更新一次。

结对学习PK

  • AB用户彼此关注对方。在用户主页可以查找对方,地址https://www.51zhi.com/user/
  • A用户创建任务:学习,也可以是别的名字,自主决定。进入任务页,点击【求监督】,系统会自动通知B用户
  • B用户收到通知后,可以进入A用户任务页,点击【报名监督】。填上【入场费】,如果对方未完成,就可以获得基于【入场费】的收益,否则就会失去
  • 结对学习监督关系形成的,AB双方可以在【跟进】里面互动

早读课

  • 创建任务:早读课。开始自习,在【任务详情页】能看到自己朗读的声音有多大。

常见问题

什么是番茄?

番茄相当于社区的通行货币,自习时等于25分钟的自习时间
创建任务时,根据【计划番茄】暂扣,在【截止时间】前完成了【计划番茄】,则会返回之前扣掉的番茄。如果未完成或主动放弃,番茄不会全额返还。

有哪些惩罚机制?

当出现如下的事件时,你的番茄将会被扣掉一部分:

  • 放弃任务
  • 到【截止时间】,任务未完成
  • 参与监督,对方完成了任务。那投入的番茄,会消耗掉

有哪些奖励机制?

奖励品为番茄。

  • 完成任务,之前暂扣的【计划番茄】会返还
  • 发表打卡,根据打卡内容,获得奖励
  • 邀请好友,当对方注册后,会收到奖励
  • 参与监督,对方没有完成任务。根据之前投入的番茄,会得到相应的奖励

自律力是什么?

自律力是社区根据所有用户的历史行为,总结出来的一套数学模型,能计算出个人的自律力。自律力分数,介于0-100之间。只要在社区创建任务,并启动了自习,社区就会在第二天计算得出个人的自律力。

随着使用的时间越长,您的自律力会越准确。

在个人主页,可以查看到自己的自律力与自律排名,地址https://www.51zhi.com/user/。在【状元游街】也可以看到社区整体排名。

任务与计划有什么不同呢?

很多同学,会疑问,为什么已经建立了任务还要每天制定计划呢?

任务是可以相对长期的事情,可能不只是一天能完成的。而计划,只是针对一天的,每次制定的计划都是当天有效的。比如我有一个任务【考研英语提升60天】,这个任务我计划600个番茄,60天后完成。我为了更好地完成这个大任务,就需要【每天制定计划】来持续有进步。我通常会制定每天计划,完成10个番茄,这样60天后这个任务也就能顺利完成了。

免费没广告,线上在线考研高考自习室晚自习。支持番茄工作法、四象限、打卡、清单、监督、噪音检测、任务、计时、提醒休息、学习日报

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